HOPA TOPLUM SAĞLIĞI MERKEZİ “9 ŞUBAT SİGARAYI BIRAKMA GÜNÜ” ETKİNLİĞİ DÜZENLEDİ

 

 

Hayati Akbaş

HOPA-Hopa TSM anlamlı bir etkinliğe imza attı. Tüm dünyada kabul edilen 9 Şubat Sigarayı Bırakma Günü” etkinliği düzenledi. Düzenlenen etkinlikte kurulan stand ile sigara kullanan vatandaşlara sigarayı bırakmaları konusunda brifing verildi. Etkinlik kapsamında Hopa Kaymakamı Abdullah Arslantürk, Hopa Belediye Başkanı Taner Ekmekçi ve idari kurum amirleri de ziyaret edilerek bilgi akışı sağlandı.

9 Şubat tarihi, toplumda sağlıklı yaşam bilincini geliştirmek, tütün kullanımı ve zararları konusunda farkındalık oluşturmak, tütün ürünü kullananlara bırakmaları yönünde teşvik etmek amacıyla ülkemizde “Sigarayı Bırakma Günü” olarak kutlanmaktadır.

Tütün ürünü kullanımını bırakmak, her zaman ve her yaşta büyük fayda sağlamaktadır, vücutta gerçekleşen faydalı sağlık değişimleri şöyle açıklandı:

>İlk sigara bırakma gününden itibaren yüksek kalp atış hızı normale döner, kan basıncı düşer, kan dolaşımındaki karbon monoksit seviyesini normale döner, tat ve koku alma duyuları gelişir.

>2-12 hafta içinde dolaşım düzelir, kanın akışkanlığı artar, el ayak gibi vücudun uç kısımları daha iyi kanlanır, akciğer kapasitesi artar, öksürük ve nefes darlığı azalır, zamanla bağışıklık sistemi güçlenir.

>1yıl sonra, akciğerler daha sağlıklı hale gelir, koroner kalp hastalığı riski, sigara içen birininkinin yaklaşık yarısına kadar düşer.

>5 yıl sonra inme riski ve kalp krizi riski azalır ve bu riskler zamanla azalmaya devam eder.

>10 yıl sonra akciğer kanseri riski sigara içen birinin yarısı kadar olur ve ağız, gırtlak, yemek borusu, mesane, serviks ve pankreas kanseri riski azalır.

>15 yıl sonra, koroner kalp hastalığı riski sigara içmeyen birininki ile aynı seviyeye iner