BİRİ BANA “DUR!” DESİN

Gerçekten söylüyorum, kendimi tutamıyorum.

Boş kaldığım her an telefonda alış veriş sitelerini kovalıyorum:

Trendyol, Hepsiburada, Dolap…

Bazen saatlerce bakıyorum; ihtiyacım olsun olmasın, işime yarasın yaramasın alıyorum.

Kredi kartım kayıtlı nasıl olsa, ‘cırt’ diye çekiyor.

İşte bu yüzden iki yakam bir araya gelmiyor .

” Peki, aldıklarını ne yapıyorsun, evin çöplük olmuştur çoktan” diyenler❗

Yok valla

Çünkü bir alıp iki dağıtıyorum.

Ortada görünen bişey yok anlayacağınız

İşte onun için

“BİRİ BANA DUR DESİN!” diyorum.

Şaka bir yana gerçekten bir araya kafayı alış veriş siteleriyle bozmuştum

Nasıl mı kurtuldum?

Önce kredi kartımı ödeme listesinden sildim.

Sonra o sitelerin uygulamalarını telefonumdan kaldırdım.

Daha sonra bu siteleri mesaj ve maillerden engelledim

Çünkü telefonu elime alır almaz hemen gözüme çarpıyordu.

Çok şükür ucuz atlattım.

Başka şeyler de var hayatımızda bağımlılık yapan.

Onlardan kurtulmanın yolları da vardır elbette.

Çözüm için önce karar vermek çok önemli!

“Dur artık, yeter❗” diyemezseniz maça 10-0 mağlup başlıyorsunuz ve her defasında mağlup olmaktan kurtulamıyorsunuz.Sonra çare aramak gerekiyor.

Eğer bunları yapmazsanız bağımlılık siz farkına varmadan sinsice beyninizi ele geçiriyor.

Aklınıza geldiği anda başka şeylerle uğraşın, sevdiğiniz şeyleri düşünün, olmuyorsa kendinizi dışarı atıp yürüyüş yapın.

Bununla ilgili bir karikatür vardı:

Adam elinde ilaç kutusuyla eczaneye giriyor.

“Eczacım şu ilaçtan bir tane alabilir miyim? diyor.

Eczacı

” Masum bey, bu ilaç bağımlılık yapar! ” deyince,

Adam telaşla

” Yok yok Eczacım, ben tam 24 yıldır bunu kullanıyorum, şeytan kulağına kurşun hiç böyle bişey yapmadı!”

Sağlıklı, huzurlu günleriniz olsun .

 

Saygılarımla

Sebahat Karagöz