Çayın içerisine limon eklendiğinde etkisi bambaşka oluyor. Peki çaya limon eklemenin bir faydası var mı? Limonlu çay zayıflatır mı? Limonlu çayın faydaları neler?
C vitamini açısından oldukça faydalı olan limon özellikle çaya eklendiği zaman demir emiliminin negatif etkilenmesini önlemektedir. C vitamini demir emilimi için gereken ortamı hazırlamakta ve emilimi daha hızlı hale getirerek artmasını sağlamaktadır.
Kilo vermeye yardımcı oluyor
Limonlu çay aynı zamanda vücutta bulunan ödemlerinde atılmalarını sağlamaktadır. Kilo problemi olan hastaların sağlıklı bir şekilde kilo verebilmelerini sağlamasının yanı sıra bağışıklık sisteminin de güçlenmes,ne yardımcı olmaktadır.
Diyet uygularken normal çay içmek yerine limonlu çay içmeniz durumunda iştahınız kesilecektir. Ayrıca limon metabolizmanın da daha hızlı çalışmasında etkili olur.
Limonlu çay ile zayıflama yöntemi
Malzemeler
2 adet limon 1 yemek kaşığı bal 2 su bardağı su
Yapılış
2 su bardağı suyun içine çekirdekleri ayıklanmış şekilde limon dilimlerin koyun. 10 dakika boyunca kaynatılmış suyun altını kapattıktan sonra ılık olmasını beklemelisiniz. Daha sonra limonu çıkartıp suyunu sıktığınız karışıma zevke göre bal ekleyebilirsiniz. Buzdolabında muhafaza edeceğiniz karışımı soğuduktan sonra tüketebilirsiniz.
Kaynak:memurlar.net
Çaykur Rizespor Antrenörü Ekrem Hayyam Dağ, Tümosan Konyaspor - Çaykur Rizespor maçı sonrası açıklamalarda bulundu.
Süper Lig’in ilk haftasında Çaykur Rizespor, deplasmanda karşılaştığı Konyaspor’u 1-0 mağlup ederek sezona galibiyetle başladı.
Filozof Sosyolog Türk Dili ve Edebiyatına, Türk Şiirine ve Türk Şairlerine vefa Yazı Dizisi –…
Artvin Ticaret Borsası öncülüğünde, Türkiye’nin ilk ve tek biyosfer rezerv alanı olan Camili (Macahel) bölgesinde…
Tarım ve Orman Bakanlığı tarafından düzenlenen 16. Uluslararası Tarım, Orman ve İnsan Fotoğraf Yarışması için…
Ankara Gıda Tarım Ürünleri Derneği Genel Başkanı Canan Ceylan, 17 Ağustos 1999 Marmara Depremi’nin 27.…