Çayın içerisine limon eklendiğinde etkisi bambaşka oluyor. Peki çaya limon eklemenin bir faydası var mı? Limonlu çay zayıflatır mı? Limonlu çayın faydaları neler?
C vitamini açısından oldukça faydalı olan limon özellikle çaya eklendiği zaman demir emiliminin negatif etkilenmesini önlemektedir. C vitamini demir emilimi için gereken ortamı hazırlamakta ve emilimi daha hızlı hale getirerek artmasını sağlamaktadır.
Kilo vermeye yardımcı oluyor
Limonlu çay aynı zamanda vücutta bulunan ödemlerinde atılmalarını sağlamaktadır. Kilo problemi olan hastaların sağlıklı bir şekilde kilo verebilmelerini sağlamasının yanı sıra bağışıklık sisteminin de güçlenmes,ne yardımcı olmaktadır.
Diyet uygularken normal çay içmek yerine limonlu çay içmeniz durumunda iştahınız kesilecektir. Ayrıca limon metabolizmanın da daha hızlı çalışmasında etkili olur.
Limonlu çay ile zayıflama yöntemi
Malzemeler
2 adet limon 1 yemek kaşığı bal 2 su bardağı su
Yapılış
2 su bardağı suyun içine çekirdekleri ayıklanmış şekilde limon dilimlerin koyun. 10 dakika boyunca kaynatılmış suyun altını kapattıktan sonra ılık olmasını beklemelisiniz. Daha sonra limonu çıkartıp suyunu sıktığınız karışıma zevke göre bal ekleyebilirsiniz. Buzdolabında muhafaza edeceğiniz karışımı soğuduktan sonra tüketebilirsiniz.
Kaynak:memurlar.net
Artvin Belediyesi, çocuklara bilim ve çevre bilinci kazandırmak amacıyla Karadeniz'de bir Bilim ve Çocuk Şenliği…
Türkiye'de çay fiyatları yükseliyor; bazı markalarda 1 kilogram çay 300 TL'yi aşıyor. Tüketicilerin fiyat karşılaştırması…
Meteorolojinin 21 Haziran tarihli hava tahmin raporuna göre bugün Akdeniz'den Karadeniz'e doğru bir hat ile…
Trabzon Ortahisar Belediyesi, Babalar Günü'nde huzurevi sakinleri ve emekçi babaları ziyaret ederek onların özel gününü…
Trabzon'daki Köşk Huzurevi, Babalar Günü'nde anlamlı bir etkinlik düzenledi. Huzurevi sakinleri ve personel, Türk Halk…
Mahkemenin CHP'nin 38.Kurultayı hakkında verdiği mutlak butlan kararıyla parti yönetimine geri döndürülen Kemal Kılıçdaroğlu, katıldığı…