Teknik Direktör İlhan Palut yönetiminde gerçekleştirilen antrenman, salonda yapılan core (çekirdek) stabilizasyon ve kuvvet çalışmasıyla başladı. Ardından sahaya geçen futbolcular, kısa pas ve top kapma odaklı 5’e 2 rondo çalışması yaptı.
Antrenmanın ana bölümünde ise savunmadan hücuma hızlı geçiş (tranzisyon) oyunları ve dar alanda pas organizasyonları üzerinde duruldu. Oyuncular, yüksek tempolu geçen bu bölümde hem hücum varyasyonlarını hem de savunma yerleşimini pekiştirdi.
Günün tek idmanı, kanat organizasyonları, orta ve şut çalışmalarıyla sürerken, antrenman soğuma ve esneme egzersizleriyle sona erdi.
Teknik ekip, özellikle son haftalarda hücumda daha üretken bir oyun sergilemeyi hedeflerken, savunmada da takımın kompakt yapısını korumak istiyor. Rizespor’da morallerin yüksek olduğu, oyuncuların Fatih Karagümrük karşılaşmasına büyük bir motivasyonla hazırlandığı gözlendi.
ADNAN ONAY Bu ülkede yaşanan her felaketin ve yozlaşmanın arka planında sınırsız bir açgözlülük,…
Biyografi:Filozof Sosyolog Klasik ile modern arasında kurulan edebî köprü, şiir ile düzyazının buluşması ve…
Çaykur Rizespor’da Attila Mocsi, Ahmed Kutucu ve Can Bozdoğan’ın sakatlıkları nedeniyle sahalardan uzak kalacağı süreler…
Fethi Karadeniz Yağmur yağınca sel, deprem olunca yıkım… Sonra aynı söz: “Doğal afet!” Peki dere…
Söyleşi:Filozof Sosyolog Türk Dili ve Edebiyatı’na, Türk şiirine, şairlere ve mesleğine emek vererek iz…
RİZE'DE VEFAT EDEN NERMİN BAKOĞLU (65) RİZE PAZAR'DA TOPRAĞA VERİLDİ