Categories: ÇAYKUR RİZESPOR

Çaykur Rizespor, Fatih Karagümrük Maçı Hazırlıklarına Başladı

Teknik Direktör İlhan Palut yönetiminde gerçekleştirilen antrenman, salonda yapılan core (çekirdek) stabilizasyon ve kuvvet çalışmasıyla başladı. Ardından sahaya geçen futbolcular, kısa pas ve top kapma odaklı 5’e 2 rondo çalışması yaptı.

 

Antrenmanın ana bölümünde ise savunmadan hücuma hızlı geçiş (tranzisyon) oyunları ve dar alanda pas organizasyonları üzerinde duruldu. Oyuncular, yüksek tempolu geçen bu bölümde hem hücum varyasyonlarını hem de savunma yerleşimini pekiştirdi.

 

Günün tek idmanı, kanat organizasyonları, orta ve şut çalışmalarıyla sürerken, antrenman soğuma ve esneme egzersizleriyle sona erdi.

 

Teknik ekip, özellikle son haftalarda hücumda daha üretken bir oyun sergilemeyi hedeflerken, savunmada da takımın kompakt yapısını korumak istiyor. Rizespor’da morallerin yüksek olduğu, oyuncuların Fatih Karagümrük karşılaşmasına büyük bir motivasyonla hazırlandığı gözlendi.

Kafkasya Haber

Recent Posts

ÇAY-KUR’UN YAYIN ORGANI “ÇAYLIK”IN 69. SAYISI ÇIKTI

54 SAYFADAN OLUŞAN ÇAYLIK DERGİSİ YOĞUN İLGİ GÖRDÜ

2 saat ago

RİZE TÜCCARLARINDAN YAVUZ OSMAN MURADOĞLU VEFAT ETTİ

90 YAŞINDAKİ MURADOĞLU YARIN RİZE'DE TOPRAĞA VERİLECEK

3 saat ago

Saadet Partisi Rize İl Başkanı Kaçar: “30 Yıllık Yuvalar Neden Dağılıyor?”

Saadet Partisi Rize İl Başkanı Av. Muhammet Kaçar, Türkiye’de artan “gri boşanma” oranlarına dikkat çekerek,…

8 saat ago

30 Ağustos Rize’de Coşkuyla Kutlanırken Esnaftan Bayrak Eleştirisi

Yüksel Fener: “Milli Şuuru Yaşatıyoruz. 30 Ağustos Zafer Bayramı Rize’de Valilik tören alanında görkemli törenlerle…

8 saat ago

Kaçkar Dağları’nın Etekleri Ağustos’ta Beyaza Büründü

Doğu Karadeniz’in yüksek kesimlerinde ağustos ayında kar sürprizi yaşandı. Hava sıcaklıklarının düşmesiyle birlikte Kaçkar Dağları’nın…

8 saat ago

Fındıklı Belediyesi’nden Fındık Kabuğu Uyarısı: “Kabukların Yeri Bahçelerimiz

Fındıklı Belediyesi’nin sosyal medya hesabından yapılan paylaşımda, plastik, kâğıt ve cam gibi geri dönüştürülebilir atıkların…

8 saat ago