Categories: SAĞLIK

Stres Yönetimi: Direksiyonun Başında Kim Var?”

Sağlık Bakanlığı tarafından yürütülen “Sağlıklı Hayat Saatleri” programı kapsamında, personelin ruh sağlığını desteklemek ve stresle baş etme becerilerini geliştirmek amacıyla “Stres Yönetimi: Direksiyonun Başında Kim Var?” konulu eğitim düzenlendi.

Rize İl Sağlık Kompleksi 4. Kat Yeşil Toplantı Salonu’nda gerçekleştirilen eğitim, Psikolog Şeyma Nur Yılmaz Seçer tarafından verildi. Eğitimde stresin bireyin fiziksel ve ruhsal sağlığı üzerindeki etkileri, günlük yaşamda karşılaşılan stres kaynakları, stresle etkili baş etme yöntemleri ve duygusal farkındalığın önemi ele alındı.

Katılımcılarla interaktif şekilde gerçekleştirilen programda, stres yönetiminde bireysel farkındalığın artırılması, sağlıklı baş etme stratejilerinin geliştirilmesi ve yaşam kalitesinin desteklenmesine yönelik bilgiler paylaşıldı.

“Sağlıklı Hayat Saatleri” etkinlikleri kapsamında yıl boyunca farklı sağlık ve yaşam konularında eğitim programları düzenlenmeye devam edilecektir. Etkinliklerle bireylerin sağlık okuryazarlığının artırılması, sağlıklı yaşam bilincinin güçlendirilmesi ve toplumun her kesiminde koruyucu sağlık hizmetlerine yönelik farkındalığın geliştirilmesi hedeflenmektedir.

Kafkasya Haber

Recent Posts

Rize’de Toplu Sünnet Töreni Gerçekleştirildi

Sultan II. Bayezid Vakfiyesi’nde yer alan “Çocukları Sünnet Ettirme” hayır şartı kapsamında, Vakıflar Genel Müdürlüğü…

2 saat ago

Arıkan’dan “Milli Egemenlik” vurgusu! Aselsan ve Kıbrıs iddialarına açıklık çağrısı

Saadet Partisi Genel Başkanı Arıkan, partisinin Meclis grup toplantısında yaptığı konuşmada, kamuoyunda gündeme gelen ASELSAN’ın…

5 saat ago

Yasin Çeltek: Milletin Güveni Yeniden Refah Partisini Her Geçen Gün Daha Da Büyütüyor

Türkiye genelinde siyasi parti üye sayılarına ilişkin Yargıtay tarafından açıklanan son veriler, Yeniden Refah Partisinin…

5 saat ago

KAMU-AR Haziran 2026 raporu: Açlık sınırı 38 bine, yoksulluk sınırı 116 bine dayandı

Ar-Ge birimi KAMU-AR’ın Haziran 2026 açlık ve yoksulluk sınırı araştırması, dar gelirli kesim üzerindeki ekonomik…

5 saat ago

Saadet Partisi Üye Artışında Tekrar İkinci Sırada

Yargıtay Cumhuriyet Başsavcılığı tarafından açıklanan güncel siyasi parti üye sayılarına göre, Saadet Partisi son bir…

5 saat ago

GES Projesi ile Yıllık Yaklaşık 10 Milyon TL Tasarruf Sağlanacak

Rize İl Özel İdaresi tarafından, kamu kaynaklarının etkin ve verimli kullanımını sağlamak, enerji maliyetlerini azaltmak,…

5 saat ago