Sağlık Bakanlığı tarafından yürütülen “Sağlıklı Hayat Saatleri” programı kapsamında, personelin ruh sağlığını desteklemek ve stresle baş etme becerilerini geliştirmek amacıyla “Stres Yönetimi: Direksiyonun Başında Kim Var?” konulu eğitim düzenlendi.
Rize İl Sağlık Kompleksi 4. Kat Yeşil Toplantı Salonu’nda gerçekleştirilen eğitim, Psikolog Şeyma Nur Yılmaz Seçer tarafından verildi. Eğitimde stresin bireyin fiziksel ve ruhsal sağlığı üzerindeki etkileri, günlük yaşamda karşılaşılan stres kaynakları, stresle etkili baş etme yöntemleri ve duygusal farkındalığın önemi ele alındı.
Katılımcılarla interaktif şekilde gerçekleştirilen programda, stres yönetiminde bireysel farkındalığın artırılması, sağlıklı baş etme stratejilerinin geliştirilmesi ve yaşam kalitesinin desteklenmesine yönelik bilgiler paylaşıldı.
“Sağlıklı Hayat Saatleri” etkinlikleri kapsamında yıl boyunca farklı sağlık ve yaşam konularında eğitim programları düzenlenmeye devam edilecektir. Etkinliklerle bireylerin sağlık okuryazarlığının artırılması, sağlıklı yaşam bilincinin güçlendirilmesi ve toplumun her kesiminde koruyucu sağlık hizmetlerine yönelik farkındalığın geliştirilmesi hedeflenmektedir.
Çaykur Rizespor taraftar gruplarından Cümle Âlem Tribünü, Rize’nin güzide ilçelerinden birinde Viçeliler Taraftar Grubu ile…
Süper Lig’in 2. haftasında Samsunspor ile karşılaşacak Çaykur Rizespor’da Karadeniz derbisi hazırlıkları sürerken, sakatlıkları bulunan…
Rize’nin yetiştirdiği başarılı sporculardan, genç yaşta hayatını kaybeden Osman Tatoğlu’nun adı, Şenol Birol Spor Kompleksi’nin…
Ayder’e ulaşımı 20 dakika kısaltacak Çamlıhemşin Tünelli Geçişi; Ulaştırma ve Altyapı Bakanımız Sayın Abdulkadir Uraloğlu…
“Aramakla bulunmaz lakin bulanlarda arayanlardır” Bayezîd-i Bestâmî'ye atfedilen bu kadim sözden yola çıkarak Rize…
İnsanın hayatını kabaca üç ana bölüm belirler: iş hayatı, özel hayat ve sosyal hayat. …