Çaykur Rizespor, Eyüpspor Maçı Hazırlıklarına Başladı

Teknik Direktör Recep Uçar yönetiminde Mehmet Cengiz Tesisleri’nde bugün gerçekleştirilen program, toplantı ile başladı ve saat 11.30’daki idmanla devam etti. Saha içindeki toplantının ardından antrenman iki grup halinde gerçekleştirildi:

Yenileme Çalışması: Dünkü karşılaşmaya ilk 11’de başlayan oyuncularımız, günü fitness salonunda yapılan rejenerasyon (yenileme) çalışmasıyla tamamladı.

Saha Antrenmanı: Diğer oyuncularımız ise sahada yoğun bir program dahilinde çalıştı. Antrenman; ısınma hareketleri, 9’a 3 rondo pas çalışması ve 4v4v4 pozisyon oyunu ile başladı. İdman, 4v4v4 kaleli oyunun ardından orta, şut ve koşu (cross – finishing – running) çalışmalarıyla sona erdi.

Haftalık Program

Takımımız, Eyüpspor maçı hazırlıklarına yarın (9 Eylül Çarşamba) saat 11.30’da yapacağı antrenmanla devam edecek.